Κοπή πίτας σε λευκό φόντο , για τον σύλλογο "Τραχίνα" !

Σήμερα, την 1 Ιανουαρίου 2015 και ώρα 11:00, ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «ΤΡΑΧΙΝΑ» και ο Σύλλογος Βετεράνων Αθλητών Στίβου, με την ευκαιρία της έλευσης τους νέου έτους, έκοψαν την πρωτοχρονιάτικη πίττα τους στο πάρκο «Ισαδάκι».
Οι δρομείς των Συλλόγων, αντάλλαξαν τις καθιερωμένες ευχές, για υγεία, πρόοδο και ευτυχία και μετά την πρωτότυπη τελετή προπονήθηκαν στο κατάλευκο τοπίο που έδινε έμφαση στο υπέροχο περιαστικό περιβάλλον της πόλης μας,
Μέσα από την δράση και την κίνηση οι δύο σύλλογοι επιδίωξαν να στείλουν το μήνυμα ότι η βελτίωση της σωματικής και ψυχολογικής υγείας του ατόμου σε συνδυασμό με τις από κοινού δράσεις, προάγουν τους σκοπούς τους και ταυτόχρονα τονίζουν την ανάγκη πολιτιστικής ανάδειξης την πόλη μας και της ποιοτικής αναβάθμισης της ζωής μας.

 

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας , για τον σύλλογο "Τραχίνα"

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας "Τραχίνα" καλεί τους φίλους του στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας, που θα λάβει χώρα την Πέμπτη 1 Ιανουαρίου 2015 και ώρα 11:00 στο Ισαδάκι. Αμέσως μετά, όλοι μαζί θα καλωσορίσουμε την νέα χρονιά όπως εμείς ξέρουμε, με προπόνηση στη περιοχή του Προφήτη Ηλία, θέτοντας τους νέους αγωνιστικούς στόχους και ευχόμενοι υγεία και τύχη σε όλους τους φίλους δρομείς.

Με εκτίμηση 

Το Δ.Σ

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

"Ασφάλεια" και με πιστοποίηση από τον Σύλλογο "Τραχίνα"

Τσιώτα Παρασκευή

Η σωματική άσκηση είναι μία ανθρώπινη δραστηριότητα η οποία εξασφαλίζει υψηλού επιπέδου οφέλη για τους αθλούμενους, αφού μέσω αυτής επιτυγχάνεται βελτίωση της σωματικής και ψυχολογικής υγείας.
Σε κάθε περίπτωση, όμως, η σωματική άσκηση πρέπει να εκτελείται σε ασφαλείς συνθήκες, με κύριο γνώμονα την σωματική ακεραιότητα των αθλουμένων.

Ο Σύλλογος "ΤΡΑΧΙΝΑ", αντιλαμβανόμενος την σημασία της παροχής Α΄Βοηθειών κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων, διαθέτει πλέον, δύο μέλη πιστοποιημένα στην παροχή Α΄Βοηθειών ώστε να επιτυγχάνεται η ασφαλής άθληση των συμμετεχόντων στις διάφορες δραστηριότητες που διοργανώνει.

Μέσω της συμμετοχής τους στα σεμινάρια  Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης , πιστοποιημένα από το  European Resuscitation Council  , έγινε δυνατή η απόκτηση των απαραίτητων γνώσεων, οι οποίες πλέον τίθενται στη διάθεση των φίλων του Συλλόγου και προάγουν τα επίπεδα ασφάλειας των αθλητών μας.

Διαβάστε παρακάτω , στην Ιδρυτική Διακήρυξη της Ελληνικής Εταιρείας Επείγουσας Προνοσοκομειακής Φροντίδας για την αναγκαιότητα της ενημέρωσης και της επιμόρφωσης στην παροχή πρώτων βοηθειών.

ΙΔΡΥΤΙΚΗ ΔΙΑΚΗΡΥΞΗ 

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

" Άστεγος για μια μέρα " στις 23 Δεκεμβρίου 2014, για δεύτερη χρονιά .

Ελάτε να δείξουμε την αλληλεγγύη μας , σε συνανθρώπους που έχουν την ανάγκη μας σε αυτές τις δύσκολες  μέρες και φέτος . Περισσότερες πληροφορίες για την εκδήλωση εδώ .

Δείτε επίσης , το ρεπορτάζ από το star Κεντρικής Ελλάδας της περσινής κίνησης αλληλεγγύης στην πλατεία πάρκου ..
"Σε παγκάκι της πλατείας Πάρκου στο κέντρο της Λαμίας, έμειναν για ένα 24ωρο δύο νέοι... Ο Χρήστος Σολόπουλος και ο Τάσος Βούλγαρης αποφάσισαν να προσποιηθούν τους άστεγους για να ευαισθητοποιήσουν τους συμπολίτες τους, να στείλουν το δικό τους μήνυμα ανθρωπιάς και να προσπαθήσουν παράλληλα να συγκεντρώσουν τρόφιμα και φάρμακα για όσους τα έχουν ανάγκη. Από το πρωί της Δευτέρας έκαναν σπίτι τους το παγκάκι στην πλατεία και έμειναν εκεί μέχρι το μεσημέρι της παραμονής των Χριστουγέννων."
Άστεγοι για μια μέρα στη Λαμία από LAMIASTARGR

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Athens Adventure Film Festival στις 30 Νοεμβρίου 2014

«Τα ανθρώπινα όνειρα και η διαρκής ανάγκη για εξερεύνηση αποτελούν το κίνητρο. Η αντοχή, οι δεξιότητες και το αθλητικό πείσμα γίνονται τα μέσα και ένα κινηματογραφικό ταξίδι με φόντο τα ομορφότερα τοπία του πλανήτη ξεκινάει» . Στις 30 Νοεμβρίου 2014 στο Θέατρο του Κολλεγίου Αθηνών (Κολλέγιο Ψυχικού) αθλητές, κινηματογραφιστές, φωτογράφοι και εταιρείες εξοπλισμού υπαίθριων δραστηριοτήτων, ενώνουν τις δυνάμεις τους δημιουργώντας μοναδικές κινηματογραφικές παραγωγές σε ένα πρωτόγνωρο για τα Ελληνικά δεδομένα, ολοήμερο - θεματικό φεστιβάλ. Το Athens Adventure Film Festival. Το πρώτο Ελληνικό κινηματογραφικό φεστιβάλ αφιερωμένο στις αθλητικές δραστηριότητες περιπέτειας. SKIING, CLIMBING, SURFING, MOUNTAIN BIKING, KAYAKING, ALPINISM, TRAIL RUNNING, SNOWBOARDING & MORE...

 



 Κινηματογραφικές ταινίες - Αφορούν ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων που πραγματοποιούνται με τη δύναμη του ανθρώπου μετατρέποντας τα στοιχεία της φύσης σε ένα ατέλειωτο πεδίο δράσης. Στο σύνολο θα πραγματοποιηθούν 20 προβολές με τις περισσότερες από αυτές να αποτελούν πρεμιέρες στη χώρα μας.
 Ενδεικτική λίστα ταινιών: 

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Την πρώτη Κυριακή του Μαίου 2015 η ''ΑΝΟΠΑΙΑ ΑΤΡΑΠΟΣ''!

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας η  ''Τραχίνα'' ανακοινώνει ότι ο 6ος Ορεινός Αγώνας Τρεξίματος ''ΑΝΟΠΑΙΑ ΑΤΡΑΠΟΣ'' θα πραγματοποιηθεί στο Όρος Καλλίδρομο την Κυριακή 3 Μα'ί'ου 2015.Θα ακολουθήσει η προκήρυξη του αγώνα.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας η «ΤΡΑΧΙΝΑ» στον 32ο Μαραθώνιο της Αθήνας.

Ο  Σύλλογος Δρομέων  Φθιώτιδας η «ΤΡΑΧΙΝΑ»  στον 32ο  Μαραθώνιο της Αθήνας.
Με μεγάλη επιτυχία έγινε ο 32ος Μαραθώνιος της Αθήνας.
Χιλιάδες δρομείς από όλο τον κόσμο έτρεξαν πάνω στην Αυθεντική Διαδρομή των 42,195 χιλιομέτρων που ξεκινά από το Μαραθώνα και καταλήγει στο Παναθηνα'ι'κό Στάδιο.
Οι συμμετοχές και τα αποτελέσματα για τους αθλητές του Συλλόγου ΄΄Τραχίνα'' :

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Η Εβδομάδα Μαραθωνίου επέστρεψε …σαν ίδια, μα τόσο διαφορετική!

Και να, που φτάσαμε άλλη μια χρονιά στην εβδομάδα του Μαραθωνίου της Αθήνας. Τις προηγούμενες χρονιές τον λέγαμε “Κλασικό Μαραθώνιο”, από φέτος τον λέμε “Αυθεντικό Μαραθώνιο”.
Ο Μαραθώνιος μας άλλαξε όνομα, αλλά όλα αυτά που μας οδηγούν σε αυτή την εβδομάδα του Μαραθωνίου παραμένουν, λίγο πολύ τα ίδια. Η προσμονή του αγώνα, η ξεκούραση, οι τεχνικές προετοιμασίες της τελευταίες στιγμής, η αγωνία της έκβασης … η ευχαρίστηση της συμμετοχής στη μεγάλη γιορτή που ουσιαστικά ξεκινάει από την Πέμπτη με την Marathon EXPO.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Ο Αθλητικός Σύλλογος "Τραχίνα" στο ROUT ADVENDURUN 100 MILES

Η παρουσία του Αθλητικού Συλλόγου "Τραχίνα" στον πρόσφατο αγώνα ROUT ADVENDURUN 100 MILES, μέσα από φωτογραφίες .

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Ο Σύλλογος «Τραχίνα» στο ROUT 100 Miles AdvEnduRun !

Πραγματοποιήθηκε ο 5ος ROUT 100 Miles στα εκπληκτικά δάση της οροσειράς της Ροδόπης με τη συμμετοχή τριών αθλητών του συλλόγου δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα».
Ο Νίκος Αντωνίου, ο Κώστας Κολοκύθας και ο Λουκάς Πρατίλας , συμμετείχαν στον μεγαλύτερο αγώνα υπεραποστάσεων  ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα , σε έναν αγώνα 100 μιλίων ( πάνω από 160 χιλιόμετρα ) και ανταποκρίθηκαν στις ιδιαίτερες απαιτήσεις ενός τέτοιου αγώνα , με εξαιρετική επιτυχία .

Αναλυτικά:

Αντωνίου Νίκος : θέση γενικής κατάταξης 26 και χρόνος 33 ώρες 18 λεπτά και 58 δεύτερα.

Πρατίλας Λουκάς : θέση γενικής κατάταξης 27 και χρόνος 33 ώρες 18 λεπτά και 58 δεύτερα.

Κολοκύθας Κώστας : 70 χιλ ( λ. τρ )

Ο αγώνας έκλεισε πανηγυρικά με 86 τερματίσαντες στους 115 εκκινήσαντες, φτάνοντας το ποσοστό των έγκυρων τερματισμών στο 73%, το μεγαλύτερο ποσοστό τερματισμών από το 2010 και τον πρώτο ROUT, ξεπερνώντας κάθε προσδοκία.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Στιγμές από ROUT 100 μιλίων !

Για αυτούς που πήγαν και για αυτούς που θα πάνε. 
Για αυτούς που τερμάτισαν αλλά και όχι μόνο . 
Για όσους ονειρεύονται ακόμη !

 

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Ο Αθλητικός Σύλλογος "Τραχίνα" στηρίζει τη δημιουργία Τράπεζας Μυελού των Οστών

"Η Πολιτιστική Ομάδα ΣΕΠΕ Φθιώτιδας (Σύλλογος Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης) σε συνεργασία με το Σύλλογο" ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ " ,διοργανώνει ημερίδα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των πολιτών της πόλης μας με στόχο την δημιουργία ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΜΥΕΛΟΥ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 12 Οκτωβρίου στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Λαμιέων ( Λεωνίδου 9 -11) στις 11π.μ. και θα διαρκέσει μέχρι τις 6.00 μ.μ.
Πρόγραμμα της εκδήλωσης:
11π.μ. Ενημέρωση από τον Σύλλογο "ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ" και αναφορά στο όραμά τους.
12 .30 μ.μ. - 6.00μ.μ .Εφαρμογή της απλής διαδικασίας λήψης στοματικού επιχρίσματος
( σάλιου) για όσους θέλουν να γίνουν εθελοντές
Καλούμε όλους τους συλλόγους εκπαιδευτικών, γονέων και κηδεμόνων των σχολείων,αθλητικούς, πολιτιστικούς συλλόγους, ομάδες και φορείς της πόλης μας να στηρίξουν την πρωτοβουλία μας αυτή, συμμετέχοντας ενεργά ως εθελοντές - δότες.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Nordic Walking : Μια νέα μέθοδος άσκησης .

H ιστορία του Nordic Walking αρχίζει στην ουσία το 1966 όταν μια καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής ενός σχολείου του Ελσίνκι αρχίζει να παραδίδει μαθήματα βαδίσματος με τη βοήθεια ράβδων χιονοδρομίας.
Η ιδέα της αυτή βασίζεται στην πρακτική των χιονοδρόμων να χρησιμοποιούν τις ράβδους του Σκι ως βοήθεια στο βάδισμά τους κατά την πορεία τους σε περιοχές στις οποίες η ποσότητα του χιονιού δεν επαρκεί για την εξάσκηση της δραστηριότητας τους. Οι χιονοδρόμοι επίσης αθλητές χρησιμοποιούσαν τον τρόπο αυτό για να εξασκούνται την καλοκαιρινή περίοδο.
Κατά την περίοδο 1968-1971 στο Πανεπιστήμιο της JYVASKYLA από το τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητικών Επιστημών η καθηγητής Leena Jaaskelainen αρχίζει την παράδοση μαθημάτων βαδίσματος με ράβδους χιονοδρομίας ,ονομάζει αυτά «cross country ski style" και θέτει αυτά ως βάση για μια σειρά νέων ασκήσεων.

Η ίδια καθηγήτρια την περίοδο 1973-1991 ως μέλος πλέον της Εθνικής Επιτροπής Μορφωτικών Υποθέσεων του Υπ. Παιδείας εισάγει τη δραστηριότητα αυτή στις «Νέες Ιδέες Φυσικής Αγωγής « για τα σχολεία.
Τα επόμενα χρόνια η δραστηριότητα αυτή αρχίζει να γίνεται ευρέως γνωστή στη Φινλανδία με ολοένα και περισσότερη συμμετοχή κόσμου και διοργάνωση όλο και περισσότερων εκδηλώσεων.
Το 1997 έχει αρχίσει πλέον η δημοσίευση άρθρων περί αυτού στον ειδικό τύπο και υιοθετείται η ονομασία NORDIC WALKING από την εταιρεία κατασκευής ράβδων βαδίσματος EXEL.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Η "Τραχίνα" έκανε την "κίνησή" της !

Τι και αν ο καιρός απειλούσε με βροχή και η θερμοκρασία έχει δροσίσει. Οι πιο τολμηροί πραγματοποίησαν σήμερα τον περίπατο τους στην Ανόπαια Ατραπό (το μονοπάτι του Εφιάλτη) στο πλαίσιο της εβδομάδας κίνησης (moveweek).
Αθλητές και φίλοι του συλλόγου Τραχίνα, διέσχισαν το πρωί της Κυριακής το ιστορικό μονοπάτι ανταποκρινόμενοι στο κάλεσμα «findyourMOVE» αλλά και στην επικαιρότητα της ημέρας με τον εορτασμό των «Θερμοπυλείων 2014».
Οι εικόνες μοναδικές και ο καιρός τελικά αποδείχτηκε σύμμαχος καθώς ήταν ιδανική και η θερμοκρασία για έναν όμορφο και επιμορφωτικό περίπατο.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

32ο "ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ" με ρεκόρ τερματισμών για τον Απολλώνιο Γκόγκο !

Έπεσε η αυλαία για το 32ο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟ,με ρεκόρ συμμετοχής, 348 αθλητών από 42 χώρες .Σημειώθηκε επίσης ρεκόρ τερματισμού αθλητών, 207 έναντι 148 πέρσι.
 Οι Έλληνες αθλητές που έφτασαν στη γραμμή του τερματισμού είναι 27! (όριο τερματισμού 36ω). Ανάμεσά τους και ο αθλητής του Συλλόγου Δρομέων Φθιώτιδας "Τραχίνα" Απολλώνιος  Ευάγγελος  Γκόγκος, που με χρόνο 34ω 41λ,έφτασε για 11η συνεχόμενη χρονιά στη γραμμή του τερματισμού(ρεκόρ συνεχόμενων τερματισμών),χαρίζοντας χαρά και συγκίνηση στη δρομική κοινότητα και όχι μόνο.
Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές που έλαβαν μέρος στο δύσκολο αυτό αγώνα. Στο δε Απολλώνιο ευχόμαστε υγεία, δύναμη και καλή συνέχεια στην πραγματοποίηση των στόχων του.

Για το Σύλλογο Τραχίνα

Το ΔΣ

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...