Προπονητική και ενημερωτική διημερίδα από τον σύλλογο "Τραχίνα"

Ο Σύλλογος δρομέων Φθιώτιδας η «Τραχίνα» σας προσκαλεί  σε ανοιχτή  προπονητική και ενημερωτική διημερίδα  που διοργανώνει στις 7 και 8 Φεβρουαρίου 2015.
Πρόγραμμα διημερίδας :
Σάββατο 7/2/2015 και ώρα 15:30 , επίδειξη προπονητικής τεχνικής στο Δ.Α.Κ  Λαμίας , από τον προπονητή Δημήτρη Κασίμη.
Σάββατο 7/2/2015 και ώρα 20:00 , ομιλίες στο ξενοδοχείο «Έλενα»  από :
Την Ελένη Καπρέλη , πρόεδρο  Τμήματος Φυσικοθεραπείας ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας, με θέμα «Ορεινό και μεγάλων αποστάσεων τρέξιμο: Επιδημιολογία, πρόληψη και αρχές αποκατάστασης τραυματισμών»
Τον Δημήτρη Κασίμη , επαγγελματία προπονητή  , με θέμα « την  παροχή θεωρητικών συμβουλών για τη σωστή άσκηση,  τη διατροφή,  την πρόληψη τραυματισμών την  επίδειξη τεχνικών στοιχείων  και  την  πιο ολοκληρωμένη προετοιμασία για τους αγώνες στόχους των αθλητών»
Κυριακή 8/2/2015 και ώρα 9:30, προπονητικό πρόγραμμα 2 ωρών, long run και επίδειξη τεχνικών από τον Δημήτρη Κασίμη στο Ισιαδάκι .


Για περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας : http://trahina-runners.blogspot.gr/  και στο Facebook : Σύλλογος δρομέων Φθιώτιδας Τραχίνα.
Τηλέφωνο επικοινωνίας : 6975901729

Ελένη Καπρέλη, σύντομο βιογραφικό.
Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Φυσικοθεραπείας ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας
Πρόεδρος Τμήματος Φυσικοθεραπείας ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας
Μεταπτυχιακές Σπουδές Αθλητικής Φυσικοθεραπείας : 1. Μεταπτυχιακό, Πανεπιστήμιο Nottingham, Μεγάλη Βρετανία και 2. Διδακτορικό, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ΤΕΦΑΑ
Μέλος Διοικητικού Συμβουλίου Επιστημονικού Τμήματος Αθλητικής Φυσικοθεραπείας Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών
Μέλος της Επιτροπής Έρευνας του International Federation Sports Physical Therapy

Τίτλος ομιλίας
Ορεινό και μεγάλων αποστάσεων τρέξιμο:  Επιδημιολογία, πρόληψη και αρχές αποκατάστασης τραυματισμών.


Κασίμης Δημήτρης , σύντομο βιογραφικό.

Πτυχιούχος φυσικής αγωγής  Α.Π.Θ
Επαγγελματίας προπονητής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
 (www.KasimisTraining.gr)
Προπονητής της Εθνικής ομάδας τριάθλου 2004-2010
 Προπονητής της orka team
 Αθλητής της Εθνικής ομάδας Τριάθλου 1997-2004
 Αθλητής της προολυμπιακής ομάδας τριάθλου για τους Ολυμπιακούς αγώνες του 2004.

Συμμετοχή και επιτυχίες σε πληθώρα Εθνικών και Διεθνών αγώνων
ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
1 ος ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ 1999
1 ος ΒΑΛΚΑΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ 1999
1 οςΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ 2000
1 ος ΒΑΛΚΑΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ 2000
28 ος ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΓΩΝΑΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΑΛΛΙΑ 2001
53 ος ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΝΔΡΩΝ ΓΑΛΛΙΑ 2001
38 ος ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ ΣΕΒΙΛΛΗ 2001
65 ος ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ ΚΑΝΑΔΑΣ 2001
2 ος ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ 2002
1 ος ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ 2002
30 ος ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΓΩΝΑΣ ΑΝΔΡΩΝ ΒΕΛΓΙΟ 2002
53 ος ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ΟΥΓΓΑΡΙΑ 2002
3 ος ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ Β. ΕΛΛΑΔΟΣ ΑΝΩΜΑΛΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
1 ος ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΝΟΠΛΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ 2003
1 ος ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ 2003
19 ος  ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΓΩΝΑΣ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ 2003
3 ος ΒΑΛΚΑΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΣΕΡΒΙΑ-ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΟ 2003
10 ος ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΓΩΝΑΣ ΑΝΔΡΩΝ ΣΕΡΒΙΑ-ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΟ 2003
2003 ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΠΟΝΤΟΥΣ ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟΥΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥΣ
3 ος  ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ 2004
3 ος ΤΟΡΩΝΕΟΣ ΚΟΛΠΟΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 26 ΚΜ 2006
2 ος  ΤΟΡΩΝΕΟΣ ΚΟΛΠΟΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 26 ΚΜ 2007
6 ος  ΑΕΘΛΟΣ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ 22 ΚΜ 2007
2 ος  ΥΜΗΤΤΟΣ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ 21 ΚΜ 2008
2 ος  ΣΦΕΝΔΑΜΗ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ 23 ΚΜ 2008
16 ος OLYMPUS MARATHON 45 KM 2008
5 ος ΥΜΗΤΤΟΣ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ 21 ΚΜ 2009
1 ος  ΣΦΕΝΔΑΜΗ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ 23 ΚΜ 2009
8 ος  OLYMPUS MARATHON 45 KM 2009
20 ος  ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 2:46:46 2010
1 ος ASTROMAN HALF IRON ΤΡΙΑΘΛΟ (1,9-90-21,1) 2010
5ος ΔΙΕΘΝΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 2:46:14 2011
1ος ASTROMAN HALF IRON (1,9-90-21,1) 2011
Θέμα ομιλίας : « την  παροχή θεωρητικών συμβουλών για τη σωστή άσκηση,  τη διατροφή,  την πρόληψη τραυματισμών την  επίδειξη τεχνικών στοιχείων  και  την  πιο ολοκληρωμένη προετοιμασία για τους αγώνες στόχους των αθλητών»