Παρουσίαση του τεχνικού T-Shirt, του 9ου αγώνα ορεινού τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός». !!

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα», με υπερηφάνεια, παρουσιάζει το τεχνικό Τ-shirt του 9ου αγώνα ορεινού τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός».
Στα πλαίσια της αναβάθμισης του αγώνα, ο Σύλλογος  προσφέρει ένα πραγματικά κορυφαίας ποιότητας τεχνικό T-shirt της εταιρείας DYNAFIT. 
Άριστο ποιοτικά, κατασκευασμένο από διαπνέον υλικό που απομακρύνει τον ιδρώτα από το σώμα και δεν επιτρέπει την ανάπτυξη δυσάρεστων οσμών, το τεχνικό T-shirt της DYNAFIT, θα σας επιτρέπει να αθλείστε στο βουνό άνετα και υγιεινά.
Μια προσφορά του Συλλόγου σε όλους όσους θα βρίσκονται κοντά μας στις 6 Μαΐου στον αγώνα «Ανοπαία Ατραπός», στο ελατοσκέπαστο όρος Καλλίδρομο.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Συνέχεια της πλούσιας αγωνιστικής δράσης σε Καλαμπάκα, Λάρισα και Καβάλα !

Η αγωνιστική συνέχεια, δόθηκε στην Καλαμπάκα και τα όμορφα Μετέωρα , για τους δρομείς του Συλλόγου «Τραχίνα», με σύμμαχο τον καλό καιρό, ο οποίος, έφερε και πολύ καλές ατομικές επιδόσεις.
Μετά την πολυπληθή συμμετοχή , στον Ημιμαραθώνιο Σπερχειού «Αθανάσιος Ακρίδας», μέλη του συλλόγου , έτρεξαν και στον Ημιμαραθώνιο Καλαμπάκας «Θανάσης Σταμόπουλος».
Οι συμμετοχές των μελών μας , δεν σταματούν εκεί βέβαια, μιας και το πλήθος των αγώνων που διοργανώνονται σε όλη την Ελλάδα, δίνουν την ευκαιρία , για "γνωριμία", με νέα μονοπάτια, σε βουνά αλλά και σε πόλεις.
Έτσι, εκτός από την Καλαμπάκα, αθλητές μας έτρεξαν σε ορεινό αγώνα της Λάρισας, στο Gentiki Trail Race, σε αγώνα δρόμου , στην πόλη της Λάρισας αλλά και σε Ορεινό αγώνα της Καβάλας .

Δείτε τις συμμετοχές και τα αποτελέσματα, αναλυτικά, παρακάτω.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

"Ανόπαια Ατραπός" 2018 : Έναρξη εγγραφών !

9ος Ορεινός Αγώνας Τρεξίματος

«Ανόπαια Ατραπός» στις Θερμοπύλες!

Κυριακή 6  Μαΐου 2018

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα», μέλος της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, προκηρύσσει τον 9ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος 15,2 χλμ. με την ονομασία «Ανόπαια Ατραπός».

Ο αγώνας θα γίνει την Κυριακή 6 Μαΐου 2018 σε μονοπάτια του ελατοσκέπαστου Καλλίδρομου όρους. Η διαδρομή είναι ιστορική αφού ακολουθεί πιστά το μονοπάτι το οποίο χρησιμοποίησε ο Εφιάλτης για να οδηγήσει τους 10000 Αθανάτους των Περσών στα νώτα των Ελλήνων, πίσω από τις Θερμοπύλες.

Δηλώσεις Συμμετοχής – Τρόπος Εγγραφής

Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν όσοι συμπλήρωσαν το 18ο έτος της ηλικίας του (γεννημένοι το 1999  και πριν). Διαφορετικά απαιτείται γραπτή άδεια από τον γονέα η κηδεμόνα.( Υπεύθυνη δήλωση θα υπάρχει στη γραμματεία του αγώνα ). Οι δηλώσεις συμμετοχής για τον Αγώνα θα πρέπει να γίνουν το αργότερο μέχρι την Κυριακή 30 Απριλίου 2018  ή με τη συμπλήρωση 300 συμμετοχών.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Ημιμαραθώνιος Σπερχειού "Αθανάσιος Ακρίδας" : Πάνω από 40 συμμετοχές για τον σύλλογο Τραχίνα !

Ο Ποδηλατικός Άθλος Ρούμελης με τη στήριξη του Συλλόγου δρομέων Φθιώτιδος Τραχίνα διοργάνωσε με μεγάλη επιτυχία την Κυριακή 25 Φεβρουαρίου 2018 στην κεντρική πλατεία της Σπερχειάδας τον 3o Ημιμαραθώνιο Σπερχειού “Αθανάσιος Ακρίδας” που αποτελεί ένα κορυφαίο αθλητικό και πολιτιστικό γεγονός προς τιμήν του μεγάλου ευεργέτη της πόλης Αθανάσιου Ακρίδα.
Πάνω από σαράντα μέλη του συλλόγου έλαβαν μέρος, ενώ πολλοί εξ αυτών, ανέβηκαν και στο βάθρο, κερδίζοντας μια θέση στη τριάδα των νικητών, της κατηγορίας τους.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Με ευρεία ανταπόκριση κοινού και θεσμικών φορέων, η ημερίδα του συλλόγου Τραχίνα!

Με την ευρεία ανταπόκριση κοινού και θεσμικών φορέων, πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 24/2/2018 η ημερίδα του Συλλόγου Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα» με τίτλο «Εξερευνώντας τα μεγάλες αποστάσεις».
Η εκδήλωση διοργανώθηκε υπό την αιγίδα του Δήμου Λαμιέων και την πολύτιμη στήριξη του Τμ. Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας.
Κεντρικός ομιλητής της εκδήλωσης, ήταν ο κορυφαίος μαραθωνοδρόμος Χριστόφορος Μερούσης, ο οποίος με ιδιαίτερη απλότητα και ζεστασιά απευθύνθηκε και κέρδισε το ακροατήριο, παρουσιάζοντας την εισήγησή του σχετικά με τον ρόλο των μεγάλων αποστάσεων στην σύγχρονη ζωή, αλλά και τον τρόπο που ο αθλητισμός επιδρά στη διαμόρφωση του χαρακτήρα των ατόμων, δημιουργώντας καλύτερους ανθρώπους.

Η κεντρική εισήγηση πλαισιώθηκε από τις επιστημονικές και εμπεριστατωμένες εισηγήσεις του διαιτολόγου – διατροφολόγου Πέτρου Σωτηρίου και της φυσικοθεραπεύτριας Εύης Μπίλικα.
Ο κ. Σωτηρίου αναφέρθηκε στις διατροφικές απαιτήσεις για την στήριξη της προσπάθειας αθλητών μεγάλων αποστάσεων αναλύοντας με επιστημονική προσέγγιση τα ενδεικνυόμενα πρωτόκολλα διατροφής.
Η κ. Μπίλικα αναφέρθηκε σε μύθους και πραγματικότητα σχετικά με την πρόληψη και την αντιμετώπιση τραυματισμών δρομέων μεγάλων αποστάσεων καταδεικνύοντας το ρόλο των ειδικών στην σωστή προετοιμασία και αποκατάσταση ως παράγοντα επιτυχίας στους δρόμους μεγάλων αποστάσεων.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

«Ο κορυφαίος Έλληνας Μαραθωνοδρόμος, Χριστόφορος Μερούσης, στην Ημερίδα του Συλλόγου «Τραχίνα»

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα» διοργανώνει, υπό την αιγίδα του Δήμου Λαμιέων και με τη στήριξη του ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας, ενημερωτική Ημερίδα με θέμα «Εξερευνώντας  τις μεγάλες αποστάσεις», το Σάββατο 24 φεβρουαρίου 2018 (ώρα 18:30) στην Αίθουσα του Πολιτιστικού Κέντρου του Δήμου Λαμιέων, στην οδό Λεωνίδου 9 – 11. Εισηγητές της εκδήλωσης θα είναι οι:

Χριστόφορος Μερούσης, Πανελλήνιος Πρωταθλητής Μαραθωνίου Δρόμου
Χαρά Σκουλαρίκη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Εύη Μπιλίκα, Μεταπτ. Φοιτήτρια Τμ. Φυσικοθεραπείας, ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Ο Σύλλογος «Τραχίνα» στο “ Levados Mountain Trail” !

Με μια πολύ μεγάλη συμμετοχή, για τα δεδομένα του Ορεινού τρεξίματος, επισφραγίστηκε το ξεκίνημα της νέας δρομικής χρονιάς, για τον σύλλογο «Τραχίνα».
Με πάνω από 25 αθλητές και αθλήτριες, συμμετείχε στον 3ο Ορεινό αγώνα τρεξίματος «Levados Mountain Trail», σε δυο δυνατές διαδρομές, 10,8 χλμ και 24 χλμ αντίστοιχα.
Μέσα σε ιδιαίτερα φιλόξενο περιβάλλον, με τη ζεστασιά των ανθρώπων του Αθλητικού Κολυμβητικού Ομίλου Λιβαδειάς και των συνεργατών , οι αθλητές και αθλήτριες του συλλόγου, έτρεξαν και χάρηκαν μια αγαπημένη διαδρομή, τερματίζοντας όλοι , υγιείς και με το χαμόγελο ικανοποίησης ζωγραφισμένο στα χείλη τους

Αγωνιστικά, με σύμμαχο και τον καλό καιρό, όλοι πέτυχαν πολύ καλές επιδόσεις , ενώ ιδιαίτερη διάκριση, υπήρχε για τον αθλητή μας , Γιάννη Γκανασούλη, ο οποίος, τερμάτισε στην  8η θέση Γενικής κατηγορίας και 2ος στην κατηγορία του, για τον αγώνα των 24 χλμ,  με χρόνο 2 ώρες 33 λεπτά και 2 δεύτερα.
Συμμετοχή όμως , εκτός της Λιβαδειάς, είχαμε και σε αγώνα Ορεινού τρεξίματος στον Όλυμπο , στον αγώνα 25 χλμ Rogkas Trail. 
Σε μια απαιτητική διαδρομή, με συνολική θετική υψομετρική 1800m αλλά και χιονισμένα μονοπάτια, η αθλήτρια του συλλόγου μας Βασιλική Παπαρούπα, τερμάτισε επιτυχώς , κάνοντας τη προσωπική της υπέρβαση.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας για τον Σύλλογο "Τραχίνα"

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας "Τραχίνα",  προσκαλεί τα μέλη του αλλά και φίλους του συλλόγου, στην  κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας , που θα γίνει το Σάββατο, 27/1/2018 , στην Ταβέρνα "Ρεντίφης" ( Σπύρου Μελά 4 , Πλατεία Καλυβίων ).
Στην εκδήλωση, θα υπάρχει ζωντανή μουσική, από τους "Ρεμπέτ ασκερ" .

Προσκλήσεις θα διατίθενται από τα μέλη του ΔΣ :

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

«Άστεγος για μια μέρα» : Σας ευχαριστούμε για την ανταπόκριση !

Για  5η  χρονιά, η πόλη μας , έδειξε το ανθρώπινο πρόσωπο  της και συγκέντρωσε τρόφιμα, ρούχα, φάρμακα  και  κουβέρτες για τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη υποστήριξης. Τα είδη που συγκεντρώθηκαν , περισσότερα από κάθε άλλη χρονιά, θα καλύψουν  κάποιες ανάγκες, για την περίοδο των εορτών, ανακουφίζοντας, έστω και προσωρινά από την έλλειψη βασικών ειδών διαβίωσης.
Οι τελικοί αποδέκτες των αγαθών  που συγκεντρώθηκαν, είναι, οι δικαιούχου του Κοινωνικού Παντοπωλείου Λαμίας, το Κοινωνικό Παντοπωλείο του δήμου Μάνδρας Αττικής και το Κέντρο Υποδοχής Αστέγων, του Δήμου Αθηναίων, δομές στις οποίες έχουν δρομολογηθεί  ήδη οι αποστολές και άμεσα θα διανεμηθούν.
Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά όλες και όλους όσους ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα αλληλοβοήθειας , μέσω αυτής της εθελοντικής κίνησης αλλά και άλλων που έγιναν την περίοδο των εορτών στην πόλη μας, αποδεικνύοντας έμπρακτα , ότι  ακόμη νοιαζόμαστε για τον διπλανό μας .

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Από τον Όλυμπο, μέχρι τους Δελφούς, "έτρεξαν" οι αθλητές του συλλόγου Τραχίνα !

Σε πλήθος αγώνων, από τον Όλυμπο μέχρι τους Δελφούς, συμμετείχαν τα μέλη του συλλόγου μας , τόσο σε αγώνες βουνού, όσο και σε αγώνες δρόμου και κολύμβησης.
Η μεγαλύτερη αριθμητικά, συμμετοχή, ήταν στον "Χειμωνιάτικο Ενιπέα" , στον Όλυμπο, ενώ πολύ καλή παρουσία, είχαμε  σε Τύρναβο, Πήλιο και Δελφούς, σε αντίστοιχους αγώνες.
Σε δυο από αυτούς τους αγώνες , αθλητές μας βρέθηκαν και στο βάθρο, πραγματοποιώντας , πολύ καλές εμφανίσεις, ενώ όλο οι αθλητές , τερμάτισαν επιτυχώς.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

«Άστεγος για μια μέρα» : 5η χρονιά κοινωνικής προσφοράς.

Για 5η χρονιά, γινόμαστε «Άστεγοι για μια μέρα», συγκεντρώνοντας , είδη πρώτης ανάγκης, για συνανθρώπους μας που έχουν άμεση ανάγκη. Μια δράση, που ξεκίνησε πριν από 4 χρόνια, στο ξεκίνημα της μεγάλης οικονομικής κρίσης, με σκοπό, να ανακουφίσει έστω και προσωρινά, ανθρώπους που έχασαν τη δουλειά τους, έχασαν το σπίτι τους και βρέθηκαν στο δρόμο, μη μπορώντας να καλύψουν βασικές ανάγκες επιβίωσης.

Δυστυχώς, η ανάγκη για βοήθεια  όχι μόνο δεν  έχει εκλείψει αλλά είναι περισσότερο από ποτέ απαραίτητη, μετά και την τραγωδία στη Μάνδρα Αττικής, γίνεται επιτακτική  , για ενίσχυση των κατοίκων, με συγκεκριμένα είδη, όπως, καθαριστικά είδη, σχολικά και τρόφιμα.

Για το λόγο αυτό, και φέτος για πέμπτη χρονιά την ίδια ημερομηνία , το Σάββατο στις 23 Δεκεμβρίου, θα μείνουμε για 24 ώρες στην Πλατεία Πάρκου , συλλέγοντας είδη πρώτης ανάγκης , όπως , τρόφιμα, σχολικά, καθαριστικά - απορρυπαντικά, ρούχα, φάρμακα, κουβέρτες  κλπ.

Όλα τα παραπάνω είδη, θα καλύψουν ανάγκες συνανθρώπων μας, στη Μάνδρα Αττικής, στο Κέντρο Υποδοχής Αστέγων του Δήμου Αθηναίων αλλά και του Κοινωνικού Παντοπωλείου Λαμίας.

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Νέο διοικητικό συμβούλιο, για τον σύλλογο δρομέων Φθιώτιδας "Τραχίνα"

Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 4/12/2017 , η Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση του Συλλόγου Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα» , από τις αρχαιρεσίες της οποίας προέκυψε η παρακάτω σύνθεση του ΔΣ:



Τακτικά μέλη
Πρόεδρος : Αντωνίου Νικόλαος
Αντιπρόεδρος : Αρβανίτης Ηλίας
Ταμίας : Κούτσικος Ιωάννης
Γενικός Γραμματέας : Τζαβαλής Αθανάσιος
Ειδικός Γραμματέας : Σακελλάρης Ιωάννης
Αναπληρωματικά Μέλη
Κρικζώνης Κωνσταντίνος
Σταμέλλος Στέφανος
Καγκαρά Αγγελική
Δρέλλας Λουκάς

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Πρόσκληση σε Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση

Πρόσκληση σε Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα», καλεί τα μέλη και τους φίλους του Συλλόγου,  σε  Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση, που θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα  4-12- 2017 και ώρα 19:30 μμ,  στο ξενοδοχείο «Έλενα»   Θερμοπυλών  6   με τα παρακάτω θέματα :

1) Εκλογή προεδρείου.

2) Εκλογή εφορευτικής επιτροπής.

3) Απολογισμός δράσης και προγραμματισμός από το απερχόμενο Δ.Σ.

4) Οικονομικός απολογισμός και προϋπολογισμός επόμενου έτους.

5) Έκθεση εξελεγκτικής επιτροπής.

6) Έγκριση των απολογισμών, προγραμματισμού και προϋπολογισμού (ψηφοφορίες).

7) Αρχαιρεσίες για εκλογή νέου Δ.Σ. και Εξελεγκτικής Επιτροπής.

Αιτήσεις υποψηφιότητας , για νέο ΔΣ και Εξελεγκτική Επιτροπή, θα γίνονται από την Κυριακή 19-11-2017 μέχρι και την Παρασκευή  1-12-2017 και ώρα 15:00μμ στα γραφεία του Συλλόγου ( Λεωνίδου 9-11 )  η στο e-mail του Συλλόγου ( anopaia.trahina@gmail.com ). 
(Σε περίπτωση μη απαρτίας η Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση θα γίνει , την ίδια ημέρα και ώρα 21:00μμ στον ίδιο χώρο. )

Με εκτίμηση

Το ΔΣ

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Ο Μαραθώνιος της Βαλένθια, όπως τον έζησε ο Γιώργος Γιωτόπουλος .

"Βαλένθια λοιπόν , 8ος Μαραθώνιος και 4ος εξωτερικού σε 2μιση περίπου χρόνια και γυρίζω ικανοποιημένος και γεμάτος .
Εμπειρίες που στο μέλλον θα θυμάμαι με μεγάλη νοσταλγία . Ταξιδιωτικές αναμνήσεις όπου το κερασάκι είναι η συμμετοχή στο αγαπημένο μας χόμπυ.
Με παρέα τη σύζυγο(Βασω) το Γρηγόρη (Χολέβας) και Σταυρο (Πέχας) το ταξίδι σχεδιάστηκε αρκετό καιρό πρίν. Αεροπορικά εισητήρια σε καλή σχετικά τιμή μέσω του Lastminute.com με ανταποκριση ,μιας και δεν υπάρχει απ’ευθείας πτήση απο Ελλάδα, κλείσιμο συμμετοχής στα τέλη Αυγούστου και κράτηση σε ξενοδοχείο μέσω του Booking.com.
Οικονομική υπέρβαση αλλά επειδή η ζωή είναι ενα ποτάμι που δε γυρίζει, οφείλουμε να τη ζήσουμε όσο πιο ευχάριστα και γεμάτα μπορούμε .

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης, για τους πληγέντες της Μάνδρας Αττικής, από το TEDxLamia και τον σύλλογο Τραχίνα

Το TEDxLamia σε συνεργασία με τον Σύλλογο δρομέων Φθιώτιδας "Τραχίνα"σε μία κίνηση αλληλεγγύης και ανθρωπισμού θα συγκεντρώσουν ρούχα, τρόφιμα, νερά, φάρμακα κ.λ.π για τους κατοίκους στη Μάνδρα Αττικής που αντιμετωπίζουν σοβαρότατα προβλήματα μετά την σφοδρή κακοκαιρία που έπληξε την περιοχή.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε;

Όσοι θέλουν να στείλουν κάποια πράγματα και τρόφιμα στους πληγέντες μπορούν να μεταβούν στη διεύθυνση Λεωνίδου 9-11, Λαμία, στα Γραφεία του Συλλόγου "Τραχίνα" (Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Λαμιέων στο Ισόγειο) την Δεύτερα, την Τρίτη και την Τετάρτη 10:00-13:00 και 18:00-21:00, προκειμένου να προσφέρουν ό,τι μπορούν για τους συνανθρώπους μας που επλήγησαν από τις φονικές πλημμύρες που "χτύπησαν" τη Μάνδρα, τη Νέα Πέραμο και ολόκληρη την δυτική Αττική.

Τι μπορείτε να φέρετε; Ενδεικτικά:

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...